こんにちは、妻です。
私は妊娠後期で妊娠糖尿病と診断され、食事療法で血糖値をコントロールしていました。
妊娠中は胎盤の影響でインスリンの働きが弱くなるんだとか(父親が血糖値の薬を飲んでいるので遺伝的な要素もあるようです)
サラダを多めに食べたり、白米より雑穀米を食べたり、お菓子を我慢したり、、
妊娠後期はなかなか辛かったです(涙)
なので出産後は何も気にせずに食べたいものを食べまくっていました！
ケーキ、ドーナツ、アイス等を好きなだけ食べました(今も継続中)
ほぼ完母なのでお腹が空くし、身体が甘いものを欲しているんですね。
胎盤出したし、もう血糖値の事は気にしなくて大丈夫でしょ！と勝手に判断し約3ヶ月、、
再度産院で血糖値の負荷検査をしてきました。
※妊娠糖尿病になった人は産後3ヶ月位で再度検査が行われます
結果は、やはり血糖値が上がりやすい体質とのこと(;_;)
空腹時、甘いサイダーを飲み1時間後と2時間後の計3回採血するのですが、1時間後の血糖値が爆上がりです(涙)
2時間後には下がってきているので、今すぐに薬やインスリン等の治療は必要ないとのことでしたが、自分が血糖値が上がりやすい体質だということは覚えておいて欲しいと言われました。
体重が増え続けたりしなければ様子見で良いそうです。
悲しいですが、、大豆製品やきのこを積極的に食べていこうと思います！母乳にも良い影響があると信じて、前向きに頑張ります！
将来糖尿病にならないように気をつけて生活していきます。
何かアドバイスがあれば教えてください〜！！
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