体重経過①

こんにちは、夫です。

ダイエットから早1週間が経ちました。

ダイエット企画はこちらの記事です

【宣言】2021年10月1によりダイエット開始します

ダイエットでやることは下記3点 1、牛乳をやめる 2、腹筋をする 3、腹八分目で抑える

dathutomobataraki.com

2021.09.29

体重の経過はこちら↓

地味にではありますが、下がっております（笑）

特別なことはせず、牛乳をやめ、満腹にはせず、腹筋を30回行っているだけです。

さてこれでどこまで下がるでしょうか？

これからがまた楽しみですね。

これで下がったら皆さんもぜひ、やってみてください

引き続き、ダイエット方法を募集中です（笑）

では、また！