体重経過⑦

こんにちは、夫です。

前回までの体重はこちら↓

体重経過⑥

こんにちは、夫です。昨年度末までの体重の経過です。前回までの経過はこちら↓それでは状況がこちらです↓うーむ、若干の右肩上がりではないでしょうか？年末にかけて腹筋を...

dathutomobataraki.com

2022.01.10

体重の現状です。

はい、完全にお正月太りしましたね。

完全なるリバウンドです。（笑）

しかし、無呼吸に関して医者からも痩せるように言われたため、これから本格的にやっていきますよ～

基本的には夜ご飯の米等の炭水化物を抜こうと思っています。

誰か継続できるダイエットをご教授願います（笑）

では、また！