体重経過⑤

こんにちは、ダツトモの夫です。

ダイエット企画の進捗です。

企画内容はこちら↓

【宣言】2021年10月1によりダイエット開始します

ダイエットでやることは下記3点 1、牛乳をやめる 2、腹筋をする 3、腹八分目で抑える

dathutomobataraki.com

2021.09.29

前回の記事はこちら↓

体重経過④

こんにちは、夫です。ダイエット企画も順調に進んでおります。前回からまた動きがありました。前回の記事はこちら↓今の現状はこちら↓緩やかな下降線を辿っています。この調...

dathutomobataraki.com

2021.11.13

さて、あれからの経過はこちらになります↓

10月始めてからの表はこちら↓

緩やかな右肩下がりです。

非常に良い感じではないでしょうか？

やっている内容は変わらずです。

おごることなくこのまま減らしていきたいと思います。

では、また！