ストレスと血糖値

こんにちは、妻です。

仕事が終わり実家に帰省途中です

夫が運転中なので2日連続私の投稿です!

私は現在妊娠中ですが、1度目の糖負荷検査で引っかかってしまい、再検査でも引っかかってしまったので”妊娠糖尿病”と診断されてしまいました(;_;)

*詳しい数値などは改めて書きますね

妊娠が分かってから、特に暴飲暴食をしていたわけでもなく、甘いものも過剰に摂取していた訳ではなかったので、診断されたときはショックでした。

色々調べると母子ともにリスクが高まる可能性があるなどと不安になる記事ばかり、、

とりあえず、インスリンを投薬するかどうかの判断をする為1泊2日の検査入院をしました。

質素なご飯を覚悟していましたが、トマトパスタや魚の竜田揚げなど意外と満足出来る食事内容でした!

食前と食後2時間の血糖値を測定した結果、食事療法で様子を見ましょうとなり、すぐに退院することが出来ました。

退院後、野菜から食べる・炭水化物を少なめに の生活を心がけています。私の場合は炭水化物を多めに摂るとあっと言う間に血糖値が爆上がりしてしまうんですよね、、

そのおかげで毎食後の数値は、目安の120以内という数字を全てクリア出来ている訳ではないですが比較的安定していました。

ですが、仕事の引き続きを始めた週から、今までと同じ食事内容でも血糖値が爆上がりしてしまうようになりました(T_T)(T_T)

妊娠後期の影響なのか、ストレス(緊張状態が続いてる?)からなのか原因は分からず、、。

高い数値を見る度に落ち込んでしまいます

次の病院は1週間後なので、その時に聞いてみようと思います!産休に入って数値が落ち着くことを祈るばかりです。

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