無呼吸の進捗

こんにちは、夫です。

睡眠時無呼吸症候群と確定診断され、早1ヶ月経ちました。

この1ヶ月で無呼吸を止める為の方策として、CPAPをしていました。

そして、今回1回目の受診に行って来ました。

やはりCPAPをしている時には改善されているとのことでした。

右下のAHI(無呼吸数)が1.7と標準の範囲内にあります。

今までは26くらいなので、かなり改善されています。

そして、かかりつけ医からは体重を60キロまで落としてみようとの事でした。

ちょうどダイエット企画もしていたので、やる気に加速がかかりましたね。

痩せるとCPAPをつけなくても、数値が低くなる人がいるとのことで、まずは体重からやってみようということでした！

そして、私の場合は日中の車の運転で眠たくなることが多々あったのですが、CPAPをつけても改善が見られないので、聞いてみました。

んーそれは無呼吸と関係なくても眠くなる人はいるからね〜とのことでした。笑

まぁーなんとなくわかっていましたが、私はそういう人種なのですね笑

意識を失いそうな猛烈な眠気でなければ大丈夫とのことです。

そんなこんなでひとまず、ダイエットをさらに本格的に頑張って行こうと思います。

同じく無呼吸で苦しんでる方、一緒に頑張りましょう〜

では、また！